woensdag 17 mei 2017

Anti snurk – Hoe te stoppen met snurken


Gek is het hoe in tekenfilms snurken altijd synoniem is aan een goede, diepe slaap. Terwijl wij nu wel weten, onderbouwd door vele studies en onderzoeken, dat snurken duidelijk het tegenovergestelde van een goede nachtrust is.

Snurkers hebben vaker last van extreme vermoeidheid, geheugenverlies, gebrek aan concentratie en een slecht humeur dan niet-snurkers. Sommige snurkers kunnen zelfs last hebben van slaapapneu. Slaapapneu is een slaapstoornis waarin de ademhaling verschillende keren per nacht onderbroken wordt, wat tot gevolg heeft dat het lichaam onvoldoende zuurstof opneemt. Slaapapneu kan verschillende ziektes tot gevolg hebben, denk hierbij aan trombose of aan hart-ritme stoornissen. Maar let op, omdat deze aandoening zulke heftige gevolgen kan hebben is het belangrijk om contact op te nemen met je  huisarts wanneer je denkt hier last van te hebben.

Anti snurk bitje kopen? 5 snurkbitjes vergeleken


Na lang onderzoek naar verschillende manier om snurken tegen te gaan ben je vast uitgekomen bij de anti snurkbitjes. De anti snurkbitjes staan bekend als een zeer effectieve oplossing tegen snurken. Het anti snurkbitje is vooral effectief voor mensen die snurken door de keel, hiermee doelen we op degene die snurkt doordat het zachte gedeelte van het gehemelte naar beneden zakt en de luchtweg belemmert. Door de belemmering van de luchtweg ontstaan trillingen, deze vibraties noemen we snurken.