Hoe werkt een neusspreider tegen snurken?

Klink jij ’s nachts geregeld als een kettingzaag? Of heb je een partner die jou vaak slapeloze nachten bezorgt? Dan is de tijd nu aangebroken om jouw snurkgedrag of dat van je partner voor eens en altijd aan te pakken. Langdurig snurken kan schadelijk zijn voor de gezondheid en daarnaast is een slaaptekort geen pretje. Een neusspreider tegen snurken kan helpen je snurkklachten te verminderen. Hoe? Lees hier hieronder!

Neusspreider van Dr. Breathe Well

Werking van een neusspreider

Een neusspreider is een klein apparaatje dat bestaat uit twee buisjes die met een bruggetje aan elkaar verbonden zijn. Je brengt de buisjes in je neusgaten in om ervoor te zorgen dat ze permanent open blijven en de neusvleugels niet kunnen dichtklappen.

Het middel is vooral geschikt voor zogenaamde neussnurkers: snurkers die kampen met een nauwe of geblokkeerde neusingang door bijvoorbeeld een verkoudheid, allergie, neuspoliepen of een afwijkend neustussenschot. Het gevolg hiervan is dat er gedwongen door de mond ademgehaald moet worden, wat leidt tot een onderdruk in de keel. Dit veroorzaakt snurkklachten.

Een neusspreider verbetert de neusademhaling van de snurker en zorgt voor meer aanvoer van zuurstof. Dit verkleint de kans op snurkklachten en daarnaast rust je beter uit.

Neusspreiders zijn over het algemeen zeer comfortabel, omdat ze zijn gemaakt van hypoallergeen siliconen. Dit is zeer zacht en licht materiaal dat irritaties of allergische reacties voorkomt.

Weet jij niet of je een neussnurker bent, of dat jouw snurkklachten ergens anders vandaan komen? Doe dan de snurktest.

Effectiviteit van de neusspreider

Neussnurkers kunnen over het algemeen positieve resultaten behalen met het gebruik van een neusspreider. Omdat de geforceerde mondademhaling stopt en er meer zuurstof door de neus binnenkomt, verminderen of verdwijnen snurkklachten in veel gevallen.

Als jouw snurkklachten echter door andere factoren worden veroorzaakt, zal een neusspreider helaas weinig effect hebben. Veel snurkers kampen met verslapte spieren in het keelgebied, die tijdens de slaap gaan hangen. Dit heeft als gevolg dat de onderkaak, tong en zachte gehemelte de keelholte blokkeren en er trillingen van het keelweefsel ontstaan die snurkklachten veroorzaken.

Voor snurkers die hiermee kampen, kan een anti snurkbeugel uitkomst bieden. Dit is een bitje dat je 's nachts draagt en de onderkaak naar voren houdt, waardoor de keelholte gedurende de nacht open blijft. Hierdoor wordt snurken voorkomen. Een anti snurkbeugel heet ook wel een Mandibulair Repositie Apparaat (MRA). De werking van een MRA is wetenschappelijk aangetoond door het NCBI.

Een neusspreider kan altijd als aanvulling op een anti snurkbeugel worden gebruikt. Wil jij meer tips tegen snurken? Lees dan hier meer over de 10 effectiefste anti snurkmiddelen. Daarnaast geven we je hier nog een aantal overige tips om snurkklachten tegen te gaan.

Bron: Mrantisnurk.nl